女性日記
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夏の思い出2017年08月12日(土)17時26分
先日家族で海へいきました
雲が多いものの泳げてとっても楽しかったです
夕日が綺麗だったので写真撮りました
皆さんも夏を満喫してくださいね
- 愛野 みこ
- 33才 158
- 85(D)-59-86
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肩甲骨が！2017年08月11日(金)10時09分
こんにちは♪
先日、パーソナルトレーニングを受けて来ました
もともと体を動かす事が好きなので
フィットネスクラブでエアロや筋トレとか
してるのですが
パーソナルは初めて
体のチェックやフォームを見てもらい
色々アドバイスを受け
今までもかなり自己流だったんだと反省…
そして何よりビックリしたのが
『肩甲骨が可動してない』という事が判明！！
肩コリや四十肩とかなりやすいらしいので
しっかりほぐしてストレッチ
キレイを目指して頑張りまーす*\(^o^)/*
☆有村みお☆
- 有村 みお
- 42才 164
- 81(C)-57-87
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バーレスク六本木！2017年08月05日(土)16時37分
皆様こんばんは(^｡^)
不安定な気候が続いてますが、引き続き気合いで乗り切っていきましょうね！
先日、バーレスクダンスに興味があって、バーレスク六本木に行ってきました！
綺麗なスタイルいいお姉さん達が、ギリギリの格好でセクシーにおどります！☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
早い時間帯だと、￥5000くらいで、ワンドリンクで観れちゃいます！
目の保養…いやいや、意識も高まりますね！（笑）
皆様もバーレスクダンスを観て、暑い夜を過ごされてはいかがでしょうか？
- 佐々木 あすか
- 35才 166
- 93(F)-65-98
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禁ビール2017年08月03日(木)04時59分
禁ビール！オールフリーにしてるよ♪
(お家の中だけね/笑)
ラタトゥイユばっか食べてます。
夏野菜大好きーーー！
- 東雲 麻美
- 41才 157
- 86(E)-62-89
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いめちぇん☆2017年07月22日(土)17時20分
こんにちは〜柚月ねいろです♪
髪を切りました(*´∀｀)ノ
ショートにしたのは10年ぶり??
似合ってるかな( ＾艸＾)
.
- 柚月 ねいろ
- 40才 146
- 81(C)-55-80
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下着にエプロン2017年07月22日(土)17時19分
皆さんこんにちはー
この格好すごく涼しいです
すごく楽だし家でも出来たらいいんですけど、流石に家族がびっくりするのでお店でだけです
ではまた
- 愛野 みこ
- 33才 158
- 85(D)-59-86
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最高ーーーっ！2017年07月14日(金)23時58分
久しぶりにお友達と飲みに行きました
仕事帰りのビールは最高ーーーっ！
連日30度越えで体がダルダル
食欲も…
なんてことなく
たっぷり美味しく頂きました(^_^)♪
普段あまり行くことない錦糸町
美味しそうなお店がたくさん
また、行きたいなぁ〜
☆有村みお☆
- 有村 みお
- 42才 164
- 81(C)-57-87
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スヌーピーミュージアム2017年07月10日(月)14時18分
皆様こんにちは( ^ω^ )
暑い日が続いてますが、乗り切ってますか？
水分補給をしっかりして、気をつけてくださいね。
先日、時間が出来たので、スヌーピーミュージアムに行ってきました！
スヌーピーって可愛いなー(^｡^)くらいにしか思ってなかったのですが、スヌーピーには、兄弟も沢山いて、キャラクターも沢山いるんですね…新たな発見もあり、楽しかったです☆
皆様、スヌーピーの足の裏ってみたことありますか？
こうなってるみたいです（笑）
- 佐々木 あすか
- 35才 166
- 93(F)-65-98
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お腹にシゲキ2017年07月08日(土)17時44分
外と電車の温度差でお腹が痛くなる今日この頃であります…
みなさん元気ですかー？
毎朝500mlじゃ足りないから750mlの水を売店で買うのが日課になりつつあります。ありり？原因、水か!!?
- 土岐 おりえ
- 34才 164
- 85(D)-59-87
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